В минулому могло статись безліч жахливих і безповоротних речей, і реальність в тому, що минуле вже не змінити. Тому ми пробудовуємо місточок від "тоді" до "тепер" і як в нинішньому житті, знаючи всі свої особливості, клієнт може з цим справитись. З цього принципу виходять два інструмента, які я приміняю на сесіях:
Робота на межі контакту, тобто що стається тут і зараз на сесії між терапевтом і клієнтом. Часто це розігрування в мініатюрі сценаріїв великого життя і контакт з психотерапевтом стає безпечним місцем для усвідомлень та щирого фідбеку.
Експеримент, тобто обернути теорію в практику. Справді спробувати вчинити якусь дію, навіть якщо з уявними персонажами.

В теорії гештальт психології вивели принцип фігури і фону. Це коли ми впливаємо на оточення і оточення впливає на нас водночас. Ми не розглядаємо проблеми в вакуумі, а досліджуємо на якому фоні вони виникають і тільки тоді шукаємо стратегії творчого пристосування.

Я вважаю, що емоції це така сама сигнальна система для розуміння себе, як і когнітивні ідеї або фізіологічні відчуття. Вміння розпізнавати емоції допомагає отримати більше інформації про себе для прийняття рішень, а значить привносить більше свободи в життя.

Тобто «філософія цілісності», в нашій психотерапевтичній роботі це означатиме, що я звертаю увагу на тілесні, емоційні прояви і ваші слова в рівній мірі, співставляючи їхню конгруентність і сигналізую вам про це.